今天和大家聊一聊皮肤科很常见，也是患者提问频率最高的「刷酸」。
不少小伙伴表示，在社交媒体上看过“刷酸教程”，刷完后黑头、粉刺、闭口和毛孔粗大得到不错的改善。
皮肤白嫩细腻，说是换了一张脸也不为过！让人十分心动～
当然，也有很多尝试过刷酸的人，发现皮肤大面积爆痘，脸也变了敏感泛红，有刺痛感，痛斥：刷酸不靠谱，会导致皮肤变薄变烂！
事实上，刷酸作为一种治疗手段，对一些特定的皮肤问题具有非常不错的效果。只要尺寸拿捏的好，控油、祛痘、去黑头、改善敏感肌···基本都能实现，分分钟给你换脸。
短期爆痘属于正常现象，正确刷酸皮肤还会变厚哦。
首先让我们来了解一下「刷酸」这个家伙的工作原理吧～
所谓的“刷酸”其实是一种化学换肤术，又称化学剥脱术，是将化学剥脱剂涂在皮肤表面，导致皮肤可控的损伤后促进新的皮肤再生。
说白了就是一项“毁灭重建工程”，人为手段帮助角质细胞加速代谢，皮肤分泌的多余油脂和角质被酸类产品毁灭，新的角质细胞就会快速生长，皮肤也会更加光滑。
说起酸，还要先了解一下我们皮肤的结构。我们皮肤的最外层是角质层，角质层细胞就像瓦片一样层层堆叠在一起，奇怪的是，它们并不会轻易松散掉。
原来，每个角质层细胞之间都有一种叫做桥粒的结构，这些桥粒就像粘连瓦片的混凝土一样，把角质层细胞牢牢地连接在一起，这也是我们皮肤具有一定屏障功能的原因。
当酸和皮肤桥粒偶遇，部分桥粒便缴械投降了。这样呢，角质层细胞便会层层的松散剥离，这就是我们刷酸会掉死皮的原因。死皮掉了，我们皮肤透亮度自然也就提升了。
另外，那些藏在角质细胞内的色素颗粒是我们皮肤黑色痘印的罪魁祸首，如此一来，部分色素颗粒也会随着死皮的脱离，一起被带走。这样就可以解释为什么刷酸可以提亮肤色、美白、淡化痘印了。
与此同时，酸还把毛孔周围做了个大打除，那些堵在毛孔的废旧细胞和油脂就都被清理干净了，毛孔也通畅了，痘痘的粉刺、炎症症状自然也就得到改善。
总的来说，酸可以破坏角质细胞间桥粒、剥脱角质，具有溶解粉刺。它们还具有改善毛囊口角化、抗菌的特性，能减轻炎症反应，减少皮脂的产生，缓解毛囊口堵塞。
目前，刷酸常用到的化学剥脱剂分为两大类，一类是以果酸为代表的α-羟基酸(a-hydroxy acids,AHA），一类是以水杨酸为代表的β-羟基酸(beta hydroxy acids,BHA)。
α-羟基酸（AHA）是一类无毒的有机酸,其中一个羟基连在羧基α位上而得名,以乙醇酸、乳酸、苹果酸等形式广泛存在于自然界,具有滋润皮肤、去除角质和促进表皮、真皮生长的作用,是化妆品配方的常用物质,也常用作化学剥脱剂。
已有研究证明，α-羟基酸可促进皮肤剥脱后的恢复，明显提升皮肤屏障功能。
β-羟基酸（BHA):以水杨酸为代表，水杨酸是一种具有代表性的天然β-羟基酸,由甜桦树、冬青叶和柳树树皮等植物提取而来。水杨酸具有亲脂性,还具有一定的镇痛、抗炎、抗菌、溶解角质的作用。因此适用于油性皮肤、粉刺及炎症性痤疮。
大部分人对于“刷酸”这个概念存在误区。日常生活中所谓的‘刷酸’，大多为使用含酸的护肤品，比如较低浓度（小于5%）的果酸或水杨酸等
严格意义上来说，使用含酸护肤品不应该被叫做“刷酸”，这种方式更适合作为日常护肤手段，比较安全，健康肌肤基本上都能接受。
含酸类护肤品特别适用于轻度痘痘肌人群，或者经过痘痘治疗后，想要日常维稳抗炎控油的。对于皮肤问题很严重的人群，更推荐前往正规医院进行高浓度刷酸，效果更快速有效。
医疗美容的刷酸焕肤项目，含酸浓度一般在20%~70%左右。而不同酸的浓度的选择，以及刷酸时间的把握都需要由一定经验的人员操作的，建议大家还是找专业的医师操作，避免焕肤不成，变「毁肤」。
那是因为在刷酸治疗后的一周，老化角质被剥脱，而新生角质细胞未及时更新，可能会出现轻度敏感、干燥、脱屑等现象。给人造成一种皮肤“变差变薄”的感觉。
但此时只要做好保湿、防晒，等待皮肤自然更新，28天后表皮层就可以完全更替，实现真正的“焕肤新生”。
有研究结果显示:规范的刷酸治疗后，它能让角质层排列紧密，皮肤表皮厚度增加;真皮乳头层及真皮网状层的胶原重塑增加。
1.疗程化治疗，刷酸并不是一次就能达到满意的效果，一般需要4-6次作为一个疗程，根据不同的酸和浓度，每次的间隔时间是2-4周。
2.术后1周内一般会有脱皮甚至结痂脱落的过程，痂皮决不能强行的撕扯去除。
3.术后一个月内需要严格防晒，避免色素沉着。如果你近期计划海边度假，刷酸就先缓缓吧。
4.术后使用异维A酸或者是其他能够剥脱角质的护肤品，一定要在专业的皮肤科医师指导下进行。
5.家庭含酸产品虽然浓度低，但仍然有一定的刺激性。一定要循序渐进，逐渐建立皮肤耐受。
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#以上护肤科普内容不能代替医生的诊治建议，具体情况需要由皮肤科医生诊断。
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